Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 50,36g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Kue Pukis. Almuerzo: Sawi Hijau, Sambal Matah, Barco Minyak Kelapa, Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Cena: Keripik Singkong, Tempe, Tahu, Rawon, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietceria
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