Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4278 kcal
|
Grasa: 128,95g | Prot: 251,68g | Carbh: 519,84g.
Desayuno: Nesquik Какао, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Almuerzo: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%, Варенье. Cena: Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Простые Гренки, Kalev Печенье, Додо Пицца Пицца Мясная. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|