Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 121,11g | Carbh: 153,40g.
Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый, Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Русский Невод Кальмар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Лента Зубатка Стейк. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, La Trattoria Пармезан, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|