|
вчера Тренировка 🦵
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 85,10g | Prot: 119,84g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Дыня, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макси Хлеб Чемпион, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Огурец, Кабачок, Snaq Fabriq Coco Coconut, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Наша Птичка Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|