Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 82,90g | Prot: 173,09g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Тульер, ВкусВилл Сыр Тульер, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Almuerzo: ВкусВилл Лазанья с Мясом. Cena: Бучий Овощной Салат с 2 Авокадо, Виноград, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Рис Красный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Виноград, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shenrey
|