Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 47,66g | Carbh: 71,15g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cafezinho. Almuerzo: Mais Vita Fibra de Trigo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Repolho, Subway Cebola. Cena: Carne de Panela, Extra Fígado Bovino, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cristianafitness
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