Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 35,19g | Prot: 76,85g | Carbh: 130,05g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Вареное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%. Almuerzo: Банановые Оладьи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Сливы, Котлета Куриная, Укроп, Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Морковь. Cena: Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|