Diario de awll24, 25 oct. 22

kemarin 75
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1340 kcal Grasa: 62,56g | Prot: 47,92g | Carbh: 152,68g.   Desayuno: Saori Saus Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Bawang Bombay Dimasak , Tempe, Kimbo Sosis Ayam. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Bihun (Dimasak), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Khong Guan Saltcheese Combociz. más...
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