Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 108,90g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Hahne Овсянка на Воде, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет без Масла, Съешь Меня Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Cena: SPAR Пюре Гороховое, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сыр Камамбер, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Яблочное Пюре Несладкое, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|