Diario de Veronica ♡, 25 oct. 22

Шея 30.5 Плечи 38 Грудь 1 79 Грудь 2 79 Под грудью 72 Бицепс П/Л 25 Предплечье П/Л 23 Талия 63 Живот 73 Бедра 83 Ягодицы 89 Бедро П/Л 52 Икра П/Л 33

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1737 kcal

Grasa: 63,36g | Prot: 167,92g | Carbh: 122,02g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Global Village Булгур, Овощной Бульон, Сарафаново Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Crema Di Salsa, Вареное Яйцо. Almuerzo: Черника, Творог 5%, Лента Филе Бедра Индейки, Овощной Бульон, Global Village Булгур. Cena: Черника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%. más...

1936 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...