Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 101,76g | Prot: 91,79g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Чай, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, MARIO Sausučiai Mario, Rambyno Lydytas Sūris Su Baravykais, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Суп Куриный с Рисом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Котлета Рыбная, Колбаса, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Русский Сыр Охотничий Сыр, Кофе, Сырники в Духовке, Delicadore Latte Macchiato, Груша. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|