|
Г 80
Т 66
Ж 76
Б 88
Лб 52
ПБ 52,5
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 69,01g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: ВкусВилл Палочки из Печеных Яблок с Чёрной Смородиной, Избенка Масло Сливочное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Американо, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Наша Каша Салат из Свеклы с Фетой и Рукколой, Американо. Cena: Ачим Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Лук, Руккола, Морковь, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Массандра Портвейн Белый Алушта, Bombbar Protein Chips. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|