Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 104,59g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Trident Chiclete, Substancia Iscas de Filé Ao Molho Roti, Queijo Mozzarella, Calemba Torresmo Pururuca. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (1), Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 3W, Suco de Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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