Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 99,91g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carina #VNG
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