Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 108,31g | Prot: 117,64g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|