Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1609 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 71,51g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Patros Genießerwürfel, K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Toastkäse, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Gewürzgurken, Salami, Mehrkornbrot. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Belbake Streuselkuchen Apfel, Dolce Gusto Cappuccino, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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