Diario de Stephanie Fernandes, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1636 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 143,67g | Carbh: 125,63g.   Desayuno: Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Ovo. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Vagem Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Danone Yopro Açaí com Banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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