Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 84,84g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Помидоры, Морковь, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. Cena: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Виктория Горбуша Слабосоленая, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Рыба Хит Филе Пангасиуса, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Russian 1% Milk, Пятерочка Яблоко Красное, Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|