Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 77,64g | Carbh: 53,92g.
Almuerzo: 早安美芝城 熱狗, 水煮蛋, Costco 綜合冷凍蔬菜, 有機南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Cena: 有機南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 蛤蜊/蜆, 蝦, 木耳, 炒小白菜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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