Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 109,69g | Carbh: 90,03g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сардельки Стародворские, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная, Холодный Кофе со Сливками, Индилайт Ветчина из Индейки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ашан Котлета Натуральная из Свинины. Cena: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|