Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 111,30g | Carbh: 74,77g.
Desayuno: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дикий Атлантический Лосось. Almuerzo: Помидоры, Руккола, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеканка из Капусты и Свиной Шейки , Куриная Грудка Отварная. Cena: Курица на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|