|
вчера забыла ключи от дома и после работы гуляла 3 часа,пока ждала мужа. в итоге за день 25.783 шага нагуляла)) совсем немного не хватило до моего рекорда в 30000 шагов. ну ничего,скоро я его побъю)))
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 73,46g | Carbh: 69,48g.
Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , Свежов Щи из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Wellness Коктейль, Wellness Коктейль. más...
|
peso estable
|