Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 117,51g | Carbh: 158,74g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Молочный Знак Творог 5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Дикси Виноград Кишмиш. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Увелка Рис Отварной, Уже Готово Салат из Морских Водорослей. Cena: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|