Diario de BeardedWhale, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1674 kcal Grasa: 78,32g | Prot: 88,43g | Carbh: 151,84g.   Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Окское Яичный Белок, Перекресток Яблоко Гольден, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Яндекс Лавка Кисель из Клюквы, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Ашан Помидор, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. más...
1926 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeardedWhale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.