Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 88,32g | Prot: 150,59g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Huevo, Cebollas, Colun Mantequilla con Sal, Café, SportLab Matrix Vegan. Almuerzo: Zumo de Limón, SportLab Matrix Vegan, Lider Atún Lomitos en Aceite, Brócoli, Champiñones, Soprole Mantequilla con Sal. Cena: Huevo Revuelto, Palta Hass, Hallulla, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Canto Bernal
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