Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 52,30g | Carbh: 302,38g.
Desayuno: Mavalério Cacau em Pó, Salada de Frutas. Almuerzo: Arroz com Legumes, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pão de Coco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shifrança
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