Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 24,47g | Prot: 87,44g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Геркулес Монастырский, Мясновъ Молоко 1%. Almuerzo: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Лента Яблоко, GEON Excellent Whey Кокос, Мясновъ Молоко 1%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|