Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 39,54g | Prot: 55,06g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Ritter Sport Цельный Миндаль, Гуляш из Говядины, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Ritter Sport Цельный Миндаль, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Суп. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|