Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 148,30g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Myprotein 六層夾心高蛋白棒-生日蛋糕. Almuerzo: 7-11 奮起湖軟燒肉便當, 7-11 茶葉蛋. Cena: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 茶葉蛋, 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|