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dornfelder09
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28 oct. 22
Diario de dornfelder09, 28 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2022:
882 kcal
Grasa: 35,05g | Prot: 47,40g | Carbh: 87,40g.
Desayuno:
Aldi Esrom, Dulano Hähnchen-Mortadella, Aldi Volles Korn Dunkel.
Almuerzo:
Milsani Schoko Trifft Sahne , REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Hawesta Brathering nach Hausfrauenart.
más...
45 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Supi, weiter so 👍
27 oct. 22 por el miembro:
wuschel_75
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