|
Кто молодец - я молодец 💪🏻
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 85,20g | Carbh: 48,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almuerzo: Мандарин, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. Cena: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Отварная, Ашан Горчица Зернистая, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de el'Katarina
|