Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 88,19g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Сахар, Халва, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Слобода Майонез. Almuerzo: Слобода Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Огородников Лечо Болгарское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Рогачев Сгущенка, Творог 18%, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|