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28 oct. 22
Diario de Elfje69, 28 oct. 22
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Het kan niet iedere week feest zijn op de weegschaal 🤪
81,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2022:
892 kcal
Grasa: 69,25g | Prot: 41,28g | Carbh: 16,50g.
Desayuno:
Thenewfood Paranoten, Debic Slagroom 35%, Ontbijt / BLCF - Mugcake pindakaas.
Almuerzo:
Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen.
Pasa Bocas / Otros:
IJs / Keto - Stroopwafel roomijs.
más...
peso estable
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Comentarios
Als het verder dan maar feest is 😘
28 oct. 22 por el miembro:
keto_danny
Psies Dan! Oorzaak en gevolg sluiten vrij naadloos op elkaar aan deze week 😝
28 oct. 22 por el miembro:
Elfje69
Haha, that's life. Het moet wel leuk blijven he
28 oct. 22 por el miembro:
keto_danny
Nou, dan vind ik het nog steeds een mooi resultaat! 😘😘
28 oct. 22 por el miembro:
Dappere-Dodo
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