Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 133,97g | Carbh: 238,88g.
Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Петелинка Сердце Куриное, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, La Trattoria Пармезан, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Баклажан Баклажан, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Русский Невод Кальмар, Kozel Пиво Светлое , Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|