Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 53,28g | Carbh: 37,00g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Slim Chickens Grilled Chicken Tender . más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de savedra508
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