Diario de Soso-hee, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1161 kcal Grasa: 28,29g | Prot: 27,82g | Carbh: 197,98g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, K-Classic Gurkensalat mit Dill, McDonald's Ketchup, King's Crown Sonnenmais. Cena: Rotkohl, Tiramisu, Brot, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
1347 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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