Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 63,98g | Carbh: 101,11g.
Desayuno: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Huevo Frito. Almuerzo: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Verduras. Cena: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianacr30
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