Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 129,62g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Almuerzo: Зеленая Точка Куриный Окорок, Пекинская Капуста, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Творог 5%. Cena: Фуджи Онигири Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|