Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 108,21g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Окей Чизкейк с Вишней , Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная . Almuerzo: Красная Цена Сыр Российский 45%, Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками 29.10.2022, Лето Укроп Свежий, Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Окей Чизкейк с Вишней , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Метро Дыня Гуляби. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|