Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 92,26g | Prot: 85,01g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ашан Творог 5%, От Мартина Тыквенные Семечки. Almuerzo: Мандарины, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Cena: Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|