Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 69,80g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Kerrygold Butterkäse, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Hohes C Multivitamin, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Honig, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Sesambrötchen. Cena: Gegrilltes Hähnchen, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookie Dough. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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