Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 74,81g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Morangos, Banana Brasil Banana da Prata, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão de Forma. Almuerzo: Cepêra Molho Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gym Chef Cenoura Temperada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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