Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 49,23g | Carbh: 131,61g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Frisco Suco de Limão, Seara Moela de Frango, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Prestígio , Garoto Baton Ao Leite. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MannyRody
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