Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 161,45g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Natural Life Farelo de Aveia, Qualimax Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Cozido, Diatt Chocolate Ao Leite Diet. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Salada Crua, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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