Diario de nadia_ukraeva, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1611 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 94,27g | Carbh: 120,01g.   Desayuno: Нежинская Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт, Банан, Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи). más...
2231 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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