Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 93,28g | Carbh: 184,81g.
Desayuno: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленая Точка Куриный Окорок, Пекинская Капуста, Telepizza Пицца Каприччио, Помидоры. Almuerzo: Гречка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленое Яблоко, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь. Cena: Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Редис, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Кефир 1%, Банан, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|