Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 102,40g | Carbh: 232,45g.
Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Сказка Имитированная Икра Красная, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Овсяная Каша. Almuerzo: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Сельдь Бочковая Пряный Посол , Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре на Воде, Картофель Молодой. Cena: Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлеб Урицкий, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Картофельное Пюре на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|