Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 142,12g | Carbh: 97,86g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 香蕉. Almuerzo: 壽司一貫, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Cena: 蝦, 野人舒食 泰式綠咖喱雞, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 全家 白飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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