Diario de chudesax, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1986 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 155,29g | Carbh: 221,81g.   Desayuno: Торт 29.10.22, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук. Almuerzo: Hortex Клубника Замороженная, Торт 29.10.22, Булгур и Овощи 125/20, Филе Индейки, Салатик 30.11.22. Cena: Айдиго Какао-Порошок, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. más...
2894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chudesax


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.