Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 176,94g | Carbh: 236,32g.
Desayuno: Рафинад, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|